snu
Liczba pozycji: 356
Księga dobrego snu – ebook
Nicole Moshfegh
Jeżeli cierpisz na zaburzenia snu, a stosowane do tej pory metody nie przyniosły oczekiwanych rezultatów, koniecznie sięgnij po tę książkę, która wesprze cię w leczeniu bezsenności. Znajdziesz w niej aż 75 sprawdzonych sposobów na zdrowy sen. Zostały one opracowane w oparciu o najnowsze badania z zakresu psychosomatyki i terapii poznawczo-behawioralnej dla bezsenności. Niedobór snu może mieć wiele...Data dostępności:
Data publikacji:
Nieskończona Przestrzeń Snu – ebook
Jan Drożdż
Nina Skowrońska, wyróżniająca się studentka piątego roku dreamologii na Uniwersytecie Marzeń Sennych, nie potrafi zinterpretować na gruncie naukowym konwencji ani natury snu, który ją nawiedził. Sprawa okazuje się tak poważna, że jej opiekun naukowy decyduje się zorganizować w przestrzeni Świata Realnego spotkanie międzynarodowego grona największych autorytetów UMS. Ich wnioski są alarmujące: Nieskończonej...Data dostępności:
Data publikacji:
Zaburzenia snu, a nadwaga i otyłość wśród dzieci i młodzieży – ebook
Karolina Pietrusińska
Zdrowy sen i prawidłowa masa ciała są kluczowymi elementami ogólnego stanu zdrowia człowieka. Współczesny świat, zdominowany przez nowoczesne technologie, nieustanny pośpiech i presję społeczną, nierzadko prowadzi do zakłóceń w tych obszarach, zwłaszcza wśród dzieci i młodzieży. Zdolność do zapewnienia zdrowego snu i utrzymania prawidłowej masy ciała jest głęboko zakorzeniona w nawykach, które są kształtowane...Data dostępności:
Data publikacji:
Wady snu – ebook
Radka Denemarkova
Trzy kobiety: Virginia Woolf, Sylvia Plath i… Ivana Trump, nieoczekiwanie spotykają się w zaświatach. Zawieszone między swoim niedawnym życiem a wiecznością, zawzięcie dyskutują, kłócą się, snują wspomnienia i odgrywają rozmaite role – nie przypadkiem głównie męskie! Słowo „rola” ma tu zresztą kluczowe znaczenie, bo życiorysy bohaterek pokazują, jak trudnym zadaniem jest wejście w przydzielony odgórnie...Data dostępności:
Data publikacji:
Moc dobrego snu. Jak spać, by być bardziej szczęśliwym, zdrowym i wypoczętym – ebook
Michael Mosley
Książka autora bestsellera „Jelita wiedzą lepiej”. Chciałbyś się wysypiać, ale masz z tym problem? Budzisz się w środku nocy? Mimo zmęczenia przewracasz się w łóżku z boku na bok? Ta książka jest właśnie dla ciebie! Najnowsze badania dowodzą, że sen wpływa na nasze zdrowie bardziej niż zbilansowana dieta, ćwiczenia czy poziom zamożności. Niestety, w dzisiejszych czasach musimy coraz częściej...Data dostępności:
Data publikacji:
Kobieta ze snu – ebook
Elizabeth Lane
„Często miewał erotyczne sny, ale ten był inny, taki prawdziwy, jakby wcale nie był snem. Buck zamknął oczy, usiłując przypomnieć sobie szczegóły. Ciepła atłasowa skóra. Pełne, spragnione pocałunków usta. Zmysłowy zapach. Wszystko pamiętał, nie pamiętał jedynie twarzy. Gotów byłby zrobić wiele, żeby tylko ten sen powrócił. Nigdy jeszcze nie przeżył takiej rozkoszy...”Data dostępności:
Data publikacji:
Na granicy snu – ebook
Anna M. Gorgolewska
Rena ulega wypadkowi samochodowemu i budzi się w krainie Koh-i-noor. Okazuje się, że niektóre elementy wpisujące się w krajobraz tego fantastycznego miejsca są jej dobrze znane... Na granicy snu przenosi czytelnika na pogranicze światów: z rzeczywistości, w której na co dzień funkcjonujemy, do całkiem innego świata, który być może jest tylko fantastyczną ułudą, ale równie dobrze może być światem...Data dostępności:
Data publikacji:
Wzgórze Błękitnego Snu – ebook
Igor Newerly
Urzekająca pięknem języka, ale też pięknem opowieści, historia fikcyjnego bohatera wpleciona w rzeczywiste wydarzenia sprzed wieku. Igor Newerly wpadł na pomysł napisania Wzgórza Błękitnego Snu podczas spaceru na powązkowskim cmentarzu. Trafił tam na groby sybiraków i postanowił opowiedzieć historię jednego z nich. Bohaterem opowieści stał się dwudziestokilkuletni Bronisław Najdarowski, członek lewicowej...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie śpię. Osobisty reportaż z życia bez snu – ebook
Anders Bortne
Wyobraź to sobie. Nie śpisz jedną noc. Potem drugą, trzecią. I kolejną. Próbujesz zasnąć, ale poza krótkimi drzemkami oddechu spokojny, głęboki sen nie nadchodzi. Narasta niepokój, serce zaczyna szybciej bić. Pojawiają się problemy z koncentracją. A co, kiedy wymarzony sen ciągle nie chce nadejść? Anders Bortne nie śpi od 16 lat. Ma za sobą setki, jeśli nie tysiące nieprzespanych nocy i dni pełnych...Data dostępności:
Data publikacji:
Nie zna snu blask – ebook
Alek Skarga
Nowy tomik Skargi zawiera wiersze bardzo różnorodne. Znajdziemy tu wiele nawiązań do kultury. Wiersze czyta się z przyjemnością, choć są wymagające. Z racji dużej ilości trudnych słów, środków stylistycznych czy treści należy poświęcić im czas, a nawet je kontemplować. (…) Nie zniechęcajcie się, jeśli nie od razu zrozumiecie ich przesłanie. (…) Sięgnijcie tak daleko, jak możecie. Ostatecznie chodzi...Data dostępności:
Data publikacji: